Un apéro végétal

Durant le mois de mars, Elodie Pétré nous a fait découvrir les fruits et légumes de saison.

Avec les maternelles...

Après avoir regardé un album "La nature de plus en plus loin" de René Mettler, à partir d'affiches, nous avons observé ce qu'elle nous offrait à chaque saison.

Puis nous avons joué à former "les bonnes paires",...

à classer des fruits et légumes dans la bonne saison...

et fait la ronde "La danse des légumes".

Yeux bandés, nous avons tenté d'en reconnaître certains au toucher.

Puis nous en avons goûté. Notre bol contenait un morceau de pomme, panais, chicon, carotte, betterave rouge et salade provenant des "Jardins d'Oster". Ce que nous avons le plus aimé: la pomme.

Avec les primaires...

C'est grâce à la pyramide alimentaire qu'Elodie nous a montré l'importance des fruits et des légumes. Chaque jour, il est conseillé d’en manger 5 portions équivalentes à la taille de notre poing.

En 1ère et 2e années, nous avons réalisé de superbes mandalas végétaux que nous avons ensuite dégustés.

En 3e et 4e années, nous avons découvert qu'il y a énormément d'eau dans notre corps mais aussi que notre peau est constituée de 70% d'eau.

Mais pourquoi avons-nous autant d'eau?

- Pour la concentration.

- Pour maintenir la température du corps à 37,5°C.

- Pour transporter les déchets que le corps doit rejeter.

- Pour le cerveau.

- Pour le fonctionnement général des organes.

- Pour pouvoir bouger.

En 5e et 6e années, nous avons revu en détails les différents étages de la pyramide alimentaire : les besoins, les quantités nécessaires au bon fonctionnement de notre corps mais aussi ce que chaque aliment nous apporte.

Merci à Elodie pour ces chouettes animations enrichissantes!